南大高中日文化センターで顔ヨガ講座スタート ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​フェイシャルヨガ講座10月から京樹の新講座が始まります‼️マイナス10歳を叶えるフェイシャルヨガ 大きく出たなというタイトルかもしれませんが、コツコツ続ければ叶う‼️
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今日からできるトレーニング ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​思いたった時にできる舌まわし家事の最中も、お風呂に入りながらでもできる舌回しの動画をアップしましたよ 口を閉じて、舌を大きくゆっくり回します。左右に5回、慣れてきたら
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2024/08/18 ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​オンラインレッスンリアルレッスンもやっておりますが、オンラインレッスンも定期的に行っています。半年前から週1ペースで頑張っていらっしゃる方が、お顔がスッキリされ顔のパ
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レッスン&女子会 ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​女子会でレッスン✨先日、仲良しグループの皆さまがリアルでレッスンを受けてくださいました女子トークも入りながら楽しい時間となりました✨女子グループでのご参加、是非お待ち
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ビューティーキャンプ ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​ミセスオブザイヤー2024三重今朝は朝イチで顔ヨガレッスンがあり、ダッシュで近鉄に乗り込み三重県へ！！乗り心地のいいアーバンライナー。今日はビューティーキャンプ最終日
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顔ヨガレッスン ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​リアルレッスンここしばらくリアルレッスンが続きました直接お顔を見られるのは、とても参考になります！皆さんがどの筋肉が使いづらい等、、勉強になりました何より楽しい最初の
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マルタ島から… ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​オンラインレッスン先日、マルタ島から受講してくださった生徒さま普段も海外からご参加くださいますが、ヴァカンスでマルタ島にいらっしゃるとのこと フライトの後にうまく使っ
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継続は… ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ 継続はやっぱり力になるこの週末、しばらくお休みされていらした方が久しぶりにレッスンを受けてくださいましたその間もできるポーズはやってくださっていたようで、、お悩みだった
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ビューティーキャンプ ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​顔ヨガレッスン今年もミセスオブザイヤー2024三重大会の講師として参加しております。去年は声の出し方やオーラなどをお伝えしましたが、今年は顔ヨガ講師としてお受けいたし
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美活倶楽部の皆さまとレッスン ()
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな　です。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨ ​リアルレッスン先週、美活倶楽部の皆さまと顔ヨガのレッスンでした。前回はオンラインでしたが、今期の方はリアルでレッスンできました！やはり反応が直接見られるので勉強になり
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